这种情况应该考虑还是和肥胖有关系，一般也考虑检查是不是有扁桃体炎症。
你的情况应该检查是不是有咽喉扁桃体炎症，适当应用中药治疗，严重有睡眠呼吸暂停综合征考虑手术。
这情况可能属于扁桃体炎症刺激导致不适的情况，注意休息
平时应该避免劳累较好的，注意少食生冷刺激性食物建议必要是在选择双黄连调理看看的，注意卫生的
问题描述： 我前天晚上打呼噜打的好厉害,然后早上起来喉咙就痛,中午休息半小时也是打呼噜,昨天晚上就就失眠了,也有困意,刚想睡着一打呼噜又醒了,反反复复一个晚上都没睡着,正好这两天月经来了,不知道跟这个有没有关系,
打鼾分为良性打鼾和恶性打鼾。良性打鼾鼾声均匀而规律。恶性打鼾即医学上的睡眠呼吸暂停综合症，不仅仅呼噜声音大，而且总是打着打着就呼吸暂停了。
1、睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。2、睡眠：正确使用适当的枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。3、避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。4、减肥：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。5、注意日常生活习惯：睡前禁止服用药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。6、注意睡姿：采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。
你好你说的你这种情况考虑有可能还是神经衰弱的原因导致的，这种情况比较多见。
建议你最好是在到医院具体的检查是比较好的，如果检查没有其他问题的话，最好是在用营养神经的药物治疗一般就可以了。
以上是对“晚上睡觉打呼噜.心悸,失眠，多梦。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！