你好，这可能是囊肿，最好及时检查，如果囊肿，最好手术治疗。
最好注意口腔卫生的，不要吃刺激的食物等，最好注意休息，多吃蔬菜水果等，可以改善。
您好，按照您的情况，您这应该是骨过度钙化来造成的局部不适的症状
建议您去正规的口腔医院检查治疗,一般只要注意局部卫生，经常用手按压慢慢促进吸收，
问题描述： 牙龈上下外侧长多个硬包、没有任何不适,不疼也不痒
你好，根据你所描述，应不是异常情况，只不过是压根在牙槽的凸起，再加上牙龈收缩所以显的更明显！
无大碍，坚持早晚刷牙，一年洗一次牙，注重口腔卫生就能很好预防口腔问题。祝健康！
你好你这种情况是口腔粘液腺囊肿的可能的啊，这个的检查的看看的啊
建议你这种情况最好去医院检查清楚，如果是囊肿可以手术切除囊肿，就可以回复的
以上是对“牙龈上下长多个硬包不疼不痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！