你这样应和坐着时间长有关系，应这合理的休息保证睡眠。调养生活习惯，忌辛辣的食物好的
忌辛辣的食物，适当的休息，按摩针灸一下。有可能和腰肌劳损。腰椎病，颈椎病等引起的，可以查一下原因对症用药比较好的
问题描述： 就是背部往上一点,脊柱很疼,背,然后是玩手机多了,老是打游戏,有一个多月了,检查说没法治,就,怎么缓解疼痛?
您好！从您的描述看可能久坐或背部受凉，组织劳损等所致。
适当过度腰背部，局部按摩或热敷，外敷消炎镇痛膏肓，口服消炎镇痛药和舒筋活血药治疗，症状逐渐得到控制。
以上是对“手机玩多了，背部脊柱疼，特别疼怎么缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！根据你描述的信息，你的情况可能与长期玩手机引起的颈椎增生有关。
建议你去医院拍片子检查一下，如果属于颈椎问题，需要去理疗科进行推拿按摩，针灸烤电治疗。
你这样应和坐着时间长有关系，应这合理的休息保证睡眠。调养生活习惯，忌辛辣的食物好的
忌辛辣的食物，适当的休息，按摩针灸一下。有可能和腰肌劳损。腰椎病，颈椎病等引起的，可以查一下原因对症用药比较好的