问题描述： 来例假量很少小肚子一直疼例假完了还是很疼刚才小肚子右边一直疼伴有腰酸痛这会感觉能好点
注意月经期卫生勤洗澡勤换衣服穿宽松透气的内裤不吃生冷的辛辣刺激的食物哦。痛经是子宫内膜异位症来的，子宫发育不良引起的经血不能顺利排出去引起腹痛，可以用热水袋热敷腹部止痛，也可以喝点红糖姜汤止痛，做盆腔脉冲治疗，注意身体防寒保暖！可以经后喝点益母草颗粒排排积血，也可以多吃活血化瘀食物，比如红糖，红枣，乌鸡，阿胶等促进积血顺利排出去？
