每晚睡觉时候肢体不自觉颤抖

张绍兰 回答时间：2019-01-05

你好，这种情况属于正常的不要担心，进入睡眠状态时，大脑皮层就会一直四肢肌肉的活动，但是肌肉神经会有一些自发的运动就是抖动
这种情况由于过于疲劳，精神紧张或者是惊吓有关系，平时要注意劳逸结合，保持心态平稳，睡眠充足，睡觉时不要吃容易导致兴奋食物

李小可 回答时间：2019-01-05

你好！您描述的这种情况有可能是神经传导异常放电引起的，主要原因有劳累，长期精神紧张，维生素缺乏，肝风内动
可以服用营养神经，平肝熄风类药物，比如腺苷钴胺片一次三片一天三次，全天麻胶囊一次一粒一天三次。另外睡前可以泡脚，简单的全身肌肉按摩有利于改善！

何伟文 回答时间：2019-01-05

此种症状有可能是植物神经系统功能失调所致,一般和肝阴不足.筋脉失养有关,出现症状应到医院做个肝功能检查,看看是否有问题,然后再治疗。
建议;此种症状应注意不能饮酒,否则会加重发展,等到肝功能检查出来后再用中药进行调理,要少生气才行,气生百病。

罗正强 回答时间：2019-01-05

你好，你这是神经导致的抖动的建议您注意休息的可以用营养神经的药物进行缓解的，
建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.需要检查清楚.不要延误病情
以上是对“每晚睡觉时候肢体不自觉颤抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2019-01-05

你好，根据你描述的情况多考虑是由于脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。
现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1谷维素安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜

王志强 回答时间：2019-01-05

你好，每晚睡觉时候肢体不自觉颤抖，可能和白天工作紧张有关系。
建议你要适当缓解工作压力，避免过度劳累和紧张，要多进行户外运动，饮食营养要均衡。