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王志强
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你好,皮肤暗淡无光,甚至发黄发黑,是由于气血不足或者营养不良引起的,全身皮肤发黑可能是身体本身的体质问题,的确需要全面调理。可以多喝一些木瓜山药莲子汤,还有薏仁山药汤等等达到祛湿的效果。
同时补血的话另外放一些红枣、桂圆、枸杞、核桃和杏仁。可通过饮用娜塔茶,健脾养胃,根本上调理肤色暗黄相关病理达到美白的效果。
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曾晓锋
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你好,就目前的医疗水平看,没有太明显的美白方法,多数化妆品也属覆盖作用,中药美白也不十分可靠,不可盲目尝试。多吃含维生素C丰富的食物很有帮助
多吃新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物,吃清淡一些的东西。保持每天都吃一定量的水果