大多数阳痿是属于功能性的,只要找到原因并给予正确处理,大都可以恢复的。那阳痿怎么恢复这个问题,阳痿多是要通过药物治疗,西药多含化学成分,副作用大,建议用无副作用的中药治疗。心理疗法、运动治疗、食疗、按摩等等都是起到辅助治疗的作用,并不能代替治疗,但是平时还是要注意这些辅助治手段,心理治疗:使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程,消除错误认识,增加恢复的信心是最重要的措施。在心理精神治疗的基础上可规律的运动,尤其是有氧运动,可帮助血液流动。运动也被证明,能改善人整体的心理健康。提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。通过上面的综合性治疗,阳痿是很容易恢复的
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阳痿主要症状有:
1、阴茎不能完全勃起或勃起不坚,以至于不能圆满进行正常的性生活。
2、年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一,而出现焦虑和急躁并伴有阳痿。
3、偶有发生阳痿,在下一次性生活时完全正常,可能是一时紧张或劳累所致,不属于病态。
4、阳痿虽然频繁发生,但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间,多是由心理因素引起。
5、阳痿持续存在并不断进展,多为器质性病变所引起。
如发现问题请及时去医院就诊,明确病因后,在针对治疗,以免耽误病情。在预防方面,因起病与恣情纵欲有关,故应清心寡欲,戒除手淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关,应适当增加营养或注意劳逸结合,节制性欲。。
建议你到医院去治疗。
可以口服药物调理一下,如复方玄驹胶囊或金匮肾气丸治疗,口服一个月看看效果。注意事项:
1.调整好心态不要有紧张、自卑与恐惧的心理。
2.加强体育锻炼主要是可以提高身体和心理的素质,增强意念的控制能力。
3.要合理的生活。
4.要戒除自慰的习惯。
5.戒酒,避免辛辣刺激性食物,多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。
6.多吃一具有补肾固精作用的东西,如韭菜、腰子、淡菜、海鲜、荔枝、西红柿、虾、泥鳅、鹌鹑、驴肉、蛇肉、牡蛎、狗肉、甲鱼、羊肾、枸杞子、松子等。