你好，从你介绍的情况来分析。你这种情况有可能是，怀孕以后出现了流产先兆。
现在B超没有看到孕囊有可能是，怀孕日子还短的原因，建议再过十天以后去B超复查应该可以看得到，另外要抽血查孕酮和hcg，如果孕酮低，要进行保胎治疗。
你好根据您的描述，通过b超检查就可以看到是不是宫外孕
由于你现在怀孕时间短b超检查看不到？只有这怀孕六周时b超检查才能看到孕囊，建议你不要着急再等待几天。
你好，孕四十天左右才能在子宫内看到孕囊，你还要观察
建议，可以抽血查血孕酮跟hcg看血值有没正常升高，确定宫内孕就可以保胎，尽量卧床休息
以上是对“害怕是不是宫外孕该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
因为你怀孕的时间是比较短暂的看不到胚芽，心跳都是正常的，可以等怀孕五六十天的时候，去医院复查B超，就可以看到胚芽，心跳了，多休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激食物，定期产检
怀孕后有阴道不规则出血，考虑是先兆流产来的，及时进行保胎治疗，可以吃黄体酮胶囊保胎，也可以去医院打黄体酮针剂保胎治疗好的，怀孕前三个月内禁止，性交的，不熬夜劳累，不做重体力劳动，定期产检。
没有看到孕囊可能是怀孕时间短了，和排卵时间不规律有关系，有时实际怀孕时间比计算的时间短的。
有出血也不能排除宫外孕的，也有可能是有生化妊娠，过几天再复查，还要做血HCG检查，隔两天检查一次做对比。