如果长期过度劳累行体力劳动的话出现这种情况也是比较正常的
考虑过度劳累导致的，没什么很好的办法，注意一下多休息吧，慢慢来即可。不要着急了
这是要注意腰椎疾病都是长期的劳累夹杂的可能要注意的，
一般情况下建议及时休息，都是要注意卧床休息，牵引热敷按摩治疗试试为好的。
问题描述： 去做了核磁,诊断意见,L5/s1椎间盘变形并轻度突出,腰椎退行性改变是什么意思
你好！很高兴为您解答。大腿脚麻木等病理变化是典型的腰椎间盘突出压迫神经引起额不适。
根据你的情况腰椎退行性病变是随着年龄增长，过度活动和超负荷的承载，使腰椎加快出现老化，并在外力作用下出现病理变化，建议尽量平卧硬板床，多注意休息少负重，多做腰背肌锻炼，必要时做做理疗。
你好，你目前所出现的这种情况是腰椎间盘突出引起的。必要时可以口服药物的方式来缓解。
建议你在疼痛严重时可以口服布洛芬缓释胶囊和腰息痛胶囊来治疗。平时可以通过针灸理疗按摩的方式来缓解。
以上是对“左腿胯骨链接大腿，有时脚麻木怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！