腰椎间盘突出症是因腰椎退行性变或外伤致纤维环破裂，髓核突出，压迫神经引起。临床可见腰臀部疼痛，下肢放射痛，肢体麻木无力等表现。舒筋健腰丸具有补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛的功效，可以应用。
本病最好是采取针灸、理疗、推拿、骶管注射、牵引配合服用药物等综合治疗方法，效果较好。药物可选用腰痛宁、颈腰康胶囊、芬必得、甲钴胺等。平时尽量不要穿高跟鞋，不要久坐久立，适当锻炼，可使用腰围保护。
抗骨质增生片30-40元一盒。骨质增生有腰椎骨质增生、关节骨质增生、颈椎骨质增生和足跟骨质增生。骨质增生是由于感受风寒，或受到外界的挫伤使局部发生无菌性炎症和水肿，从而导致代谢循环系统受阻所引起的。中医一般称为痹症。也就是新陈代谢不通畅。从而从开始的局部水肿，积液。到长期沉淀作用下的附着生长。形成增生。其增生是一种骨质化，也就是钙化物质。和人体骨骼的结构是完全不同的。患者可以采取中药外敷治疗。主要采取软坚通络的药物，软化钙化的增生部分。使其软化分解。便于吸收排泄。同时，还有一些消肿消炎的药物，使患部消除水肿和炎症，缓解局部不适。并且以活血化瘀散寒祛湿的药物改善新陈代谢，更好的将分解软化的增生物质排除体外。达到治疗目的。?
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吃药只是缓解症状，腰椎间盘突出可以通过牵引，手术等治疗，建议您先到医院做按摩牵引，效果不理想可以手术治疗，消除疼痛，建议到医院诊治。腰椎间盘突出常因外伤撞击,腰肌劳损,长期受风寒引起,临床表现为腰部疼痛,酸困,并向下肢放射性疼痛,突出物时间长时会有钙化形成.
1,防寒保暧,避免过度劳累.
2,每天可做些腰背肌的功能煅练,如小燕飞动作.
3,每晚休息时可在腰底部垫一舒适软垫,长期可起到治疗和预防突出的作用.
有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
可能是腰肌劳损，也可能是胃病。平时还应注意：
1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯。可以腰带治疗：（腰椎康特制腰封），效果更好。