你好，很高兴为您解答，你这种情况的话就是多休息，少活动
崴脚的话至少得两三月才可以，你可以用中药泡脚试试，或者推拿，平时把腿抬高，多注意休息
你好，根据您的描述建议最好多休息，可以去医院复查一下的啊，也可以涂抹扶他林软膏的啊
您也可以同时服用双氯芬酸钠片进行治疗一下的啊，不要吃刺激性食物啊，祝健康
问题描述： 打篮球脸歪了,核磁共振没事,说是骨髓水肿,脚踝腔有积液,让静养一段时间,一直在用云南白药气雾剂,现在过去有一个月了,走路脚弓还是疼!
你好，一般来说伤筋动骨都要休息3个月的时间，建议你还是要注意静养。
你好，建议你外用活血化瘀的药物，如云南白药气雾剂或红花油之类的，最好抬高患肢，帮助静脉回流消肿
你好根据你所描述情况来看建议继续静养休息可能性进行局部的热敷有利于消肿
根据你所描述情况来看建议继续静养休息可能性进行局部的热敷有利于消肿尽量减少患肢的活动量
以上是对“打球脚崴了，骨头没事，但是有一个月了，一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！