蔗尘肺吃什么水果好

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柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果,它含有的果胶能降低低密度脂蛋白,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防动脉硬化和心脏病,研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动(运动食品)中受伤的组织器官恢复健康,

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每天吃少量的苹果就能预防多种疾病,常吃苹果来预防癌症,因为其中含量丰富的phytochemical天然抗氧化剂能够有效消除自由基,降低癌症(癌症食品)发生率,苹果富含纤维物质,可降低心脏病发病率,还可以减肥,另外,还有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效,但是由于果糖和果酸较多,对牙齿有较强的腐蚀作用,吃后最好及时漱口刷牙,