前列腺肥大一般都会有点，性生活质量差这个跟自己身体情况是有关的
平时多注意休息，不要劳累过度。保持好的生活规律，多运动，好好调理一下就好了
你好，所述的情况不排除前列腺炎的可能，出现性功能障碍及阴囊潮湿等症状，可以结合彩超及前列腺液化验检查确诊。
对于前列腺炎可以口服中西药物，及前列腺按摩、微波理疗、药物保留灌肠等，另外要避免饮酒及辛辣刺激性食物，避免久坐骑车，节制性欲。
以上是对“性生活质量太差，每次都是力不从心。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的上述描述，您这种情况可能是由于肾阳虚所引起的。
建议您可以及时服用点右归丸填精补血，配合食物治疗，希望我的回复能帮助到你。
考虑是肾虚导致。再有就是阳痿早泄、性生活时间短。没有性高潮性快感
我建议您以后注意保暖注意卫生。不要吃冷硬食物刺激性饮食，多喝水多运动，禁止不洁性接触