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黄文飞
已帮助网友:3034
你好,你的问题是胆小,自己幻想多,怕有坏人突然出现在你面前。
建议自我调节,我国的国情还是比较安全的,发生小偷入室的事有,但不多,没有必要吓唬自己。
以上是对“晚上一个人在家拿东西害怕坏人进来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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张慧芝
已帮助网友:4011
你好,女孩子,一个人夜里害怕‘坏人’突然出现这种情况是正常的
最好把这种情况给家人或爸妈说一下,在楼梯上按装一个‘路灯’,双向开关,上下楼梯方便
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罗正强
已帮助网友:4400
可能生活中有类似的事情发生过,使你对夜晚产生了恐惧心理。
希望你放松心情,业余时间,多培养一些新的兴趣爱好,多做一些自己感兴趣的事情,转移注意力,经常和家人到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情,绪缓解心理压力。在夜晚,可以看一些身心健康的影视片,小品、相声,听一些欢快的音乐,放松身心,愉悦心情,缓解恐惧心理。希望你对自己充满信心,每天给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,健康快乐的生活。