你好，根据你的情况，出现的可能考虑因为胃炎引起的，需要控制一下
避免辛辣油炸食物就可以了，不用特别担心的，注意饮食就可以了，不用担心的
以上是对“恶心，吃点东西肚子胀，腿酸溜溜的怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议你尽量少吃东西，这阶段清淡饮食为主，喝些温水。
建议避免辛辣刺激性食物，冷饮浓茶咖啡忌酒，避免寒凉劳累熬夜剧烈运动，注意保暖
有这个现像一般是有一些缺钙的现像，就可以对症的进行滋补治疗和调理，就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以用一些像，独活寄生丸，就可以达到治疗的效果就会好的，喷一些云南白药，就可以达到治疗的效果，