问题描述： 男22岁以前有偶尔手淫的习惯近半年来比较频繁导致现在肾虚表现症状为脱发头顶脱发质变差下体有时候有轻微的潮湿感不知道有没有关系性生活不满意时间短怀疑早泄（以前没有性生活）没有去正规医院检查过但感觉八九不离十目前没有察觉其他症状现在担心秃顶和今后的性生活问题:感觉自己无法恢复,要怎么治疗,严重吗
您好，首先您出现这种情况呢初步怀疑与您的心情也有一定的关系的，不一定是肾虚才产生的阳痿，早泄等症状，因为你现在还这么小，不涉及到这种问题出现这种情况的几率还是比较小的。
建议最好调节心情，注意不要熬夜，保持心情愉快，多吃新鲜蔬菜水果多喝水加速新陈代谢，适当多吃一些，补肾的食物如核桃，红枣，黑芝麻，黑米，赤小豆，红豆。
你好，一般手淫会引起阳痿，早泄，前列腺炎和睾丸炎的。
先把手淫戒掉，然后吃五子衍宗丸，这个对阳痿，早泄和性功能障碍都有作用的。也可以起到补肾益精的作用。
你好，长时间的手淫对身体是不好的，手淫对健康没有影响，避免主动诱发其反应为好，
建议你积极戒除手淫的习惯再服用中成药六味地黄丸来调理，注意营养和休息，慢就会好。
以上是对“手淫导致的肾虚肾亏怎么补……。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从您的描述来看，您的情况应该是肾虚所导致的。
考虑到你有长期手淫史，建议及时戒除。平时多吃些壮阳补肾食物，如牛羊肉，动物肾脏等。最好去医院检查一下，并适当服用药物调理。
如果有手淫的习惯的话你这个是典型的手淫过度导致的肾虚表现，需要好好调节。首先一定要戒除手淫的不好习惯，平时把更多的时间和精力方法学习或者是工作上，多参加体育锻炼。
吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。另外，用鸭肉和山药一起做来吃，是不错的食疗方法，如果搭配上迪榙茶，效果更佳。
