由于儿童的牙龈上皮薄,角化差,当牙龈受到细菌感染、外伤刺激或者口腔卫生状况较差时,就容易引起牙龈炎症。此外,牙龈炎的发生还与儿童恒牙萌出,牙列拥挤,刷牙方式不正确,缺乏维生素C、钙、叶酸,或者长期服用某种药物导致牙龈发炎、增生等有关。
患上牙龈炎后,如果不加防治,可能会引起牙龈腐烂,发出臭味,范围扩散可波及牙齿和牙槽骨。
因此,一定要重视孩子的牙龈健康,家长可以从以下几方面来保护孩子的口腔:
1、重视口腔卫生,让孩子养成勤刷牙、多漱口的习惯,尤其应当坚持睡前刷牙;
2、掌握正确的刷牙方法。应顺着牙齿长轴方向,上牙向下刷,下牙往上刷,并记得刷洗舌苔;
3、睡前不要给孩子吃东西,小孩闹情绪时,不要使用食物来哄小孩,比如糖果等;
4、孩子进餐时要细嚼慢咽,适当地多吃富含维生素C、叶酸的蔬果,如胡萝卜、菠菜、木耳、山楂、苹果等。
豆腐黄瓜汤,其清热润燥、生津止渴、补中益气的功效,对小儿牙龈炎有一定的缓解作用。
食谱:豆腐黄瓜汤
原料:豆腐 200克 黄瓜150克
调料:盐 3克 植物油 30克
做法:
1、豆腐切块;黄瓜切块;
2、炒锅加油烧热,将豆腐入锅微煎片刻;
3、向锅内加入适量清水,放入黄瓜块,煮沸后,加盐调味即可。
以上是对“儿童牙龈炎症吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
1、多漱口,勤刷牙,克服用口呼吸的不良习惯,养成清晨排便习惯。
2、进餐要规律,细嚼慢咽,多食蔬菜,如胡萝卜、菠菜、木耳。
3、适量进食水果,如山楂、苹果。
4、正确的刷牙方法是预防牙龈炎最简单有效的方法,应顺着牙齿长轴方向,上牙向下刷,下牙往上刷,每个牙面都要刷到,这样刷牙不仅能把牙刷干净而且对牙龈起到按摩作用,促进牙龈的血液循环。
5、香蕉皮炖冰糖:香蕉皮2个,冰糖30克,隔水炖服,每日3次。
6、丝瓜姜汤:鲜丝瓜300克,鲜姜60克,将鲜丝瓜洗净切段,鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时,每日饮汤2次
1、生地骨碎补猪肾汤:生地30克,骨碎补15克,猪肾1个,加适量盐煎汤,吃猪肾饮汤,每日2次。
2、生地元参鸭蛋汤:生地30克,元参20克,鸭蛋二枚,冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟,将鸭蛋洗净后与生地元参共煮,蛋熟后去壳,再放人生地元参汤内煮片刻,服时加冰糖调味,吃蛋饮汤。
3、两冬粥:麦冬50克,天冬50克,大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎,同大米加水适量煮粥,每日1次。切碎,同大米加水适量煮粥,每日1次。
4、香蕉盐:香蕉3个(去皮),抹盐少许吃之。每日2次。
5、鸭蛋牡蛎粥:咸鸭蛋2枚,干牡蛎50克,粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥,熟时捞起咸鸭蛋去壳,切碎和干牡蛎一起放人粥内,再煮片刻,调味食用。