血压比较低可以吃雪莲果吗

彭丽霞 回答时间：2019-01-05

可以的，一般雪莲果属于寒凉的水果，对于脾胃寒凉容易拉肚子的人，不适宜。
血压低就会导致大脑能量不足出现头重的现象，适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、大豆及新鲜蔬菜、水果。
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唐建兵 回答时间：2019-01-05

雪莲果有清凉退火，清热解毒作用，还可以健胃整场软化血管作用。含有多种微量元素，富含蛋白质，还有轻微降血脂降压作用。
您大便干燥雪莲果的清凉退火可以促进大便通畅。雪莲果毕竟是食物，对血压的降低的微弱的。如果你的血压在正常范围内偏低，应该可以吃雪莲果的。

廖元兴 回答时间：2019-01-05

您好，这种情况是可以用一些雪莲果的，另外便秘和血压低应该以饮食调理为主。忌食辛辣生冷刺激性的食物。
这种情况可以多吃粗纤维食物，多吃蔬菜水果，例如：芹菜香蕉，适当喝一些蜂蜜水，喝点酸奶，每天养成定时蹲便的习惯看看，另外可以口服一些生脉饮。

吴名波 回答时间：2019-01-05

你好，就你所述的情况，雪莲果具有清肝解毒，降火降血压的功效，是有效的防治面痘、暗疮，养颜美容的天然保健品。雪莲果另含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素。
所以，中医临床医学认为对于自身低血压明显的患者不适宜食用其保健调理身体的，祝你健康。

胡世春 回答时间：2019-01-05

你好，雪莲果的功效：1、润肠通便，2、增强免疫力，3、排毒降火，4、能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病。
雪莲果具有有一定的降血压的作用，低血压的人群不宜大量食用，否则有造成血压过低的可能。
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谢武龙 回答时间：2019-01-05

你好，根据你的情况来说，雪莲果有降压效果，低血压不易吃。便秘与消化不良有关。
建议便秘可服用芦荟胶囊治疗。平时多注意饮食，以高纤维食物为主，多喝水，多吃水果如苹果，梨等。

高福玲 回答时间：2019-01-05

像你这种情况来说，一定要注意增加营养物质的补充和食盐的补充。
另外要注意适当的参加户外活动，提高身体的免疫力，保证充足的休息睡眠时间，不能熬夜