你好，外阴白斑又叫外阴白色病变,外阴营养不良,外阴营养障碍等名称.其发病率约占妇女总数的5-10‰,此病不传染,但遗传（且遗传率很高）,临床常见的颜色有纯白象霜,灰白色,粉白色或黑斑,白斑均有.白斑面积可位于整个外阴,会阴区及肛门周围.至于您的是否为外阴白斑在网上看不到具体情况无法判断,
治疗：
1.一般治疗：应注意外阴皮肤清洁干燥,禁用肥皂或其他刺激性药物擦洗,避免用手或器械搔抓患处.不食辛辣和过敏食物,衣着要宽大,忌穿不透气的化纤内裤以避免长时间湿热郁积而加重病变.
2.局部微波治疗,治疗主要在于控制局部瘙痒.
3.外科治疗;一单纯外阴切除二激光治疗.
外阴白斑即由病变而引起的表皮增厚，表皮基底层色素脱失以及真皮浅层血管减少，致使外阴皮肤或粘膜色泽减退或呈白色。多发生于中年或停经期后的妇女。先发生于小阴唇内外侧及阴蒂，继而延及大阴唇内侧显示灰白色斑块，表面角化、粗糙，甚至有皲裂，伴侵润肥厚，瘙痒剧烈等.所以您需要到医院检查治疗。
对于白斑的治疗，如非中度以上非典型增生，可用软膏外涂或用激素作病区基底封闭，每周1次，10次为一疗程，口服维生素A、B、E等，中药银花、蛇床子、苦参、淫羊藿、白鲜皮、覆盖子、白蒺藜等，水煎内服和外洗，以及穴位激光照射，冷冻冶疗中度及重度非典型增生，或年龄较大，经上述治疗无效，可考虑外阴手术切除。
你好，外阴白斑治疗起来比较麻烦，时间比较长，一般用激素治疗，如曲松奈德一类的药物，局封药物软膏涂抹，一般治疗就是这样处理，有些效果还是比较好，但是由于这种情况复发的情况还是有的，所以治疗起来一定要按疗程好好处理，不过现在还有一些物理治疗，如一些光谱微波等仪器治疗，这样药物结合物理治疗效果还是很好的，所以也要配合治疗！
现在辛辣刺激性大的东西少吃，个人卫生要注意，穿宽松点衣服，现在有这样的情况就好好处理，别给自己太大的心理负担，好好治疗。
以上是对“外阴白斑怎么治疗有效?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
对于外阴白斑的治疗，如非中度以上非典型增生，可用0.5-1%丙酸睾丸素软膏或0.45%氟氢酸可的松软膏外涂或用醋酸强的松5毫克加0.25%普鲁卡固20毫升，作病区基底封闭，每周1次，10次为一疗程，口服维生素A、B、E等，中药银花、蛇床子、苦参、淫羊藿、白鲜皮、覆盖子、白蒺藜等，水煎内服和外洗，以及穴位激光照射，冷冻冶疗中度及重度非典型增生，或年龄较大，经上述治疗无效，可考虑外阴手术切除。
治养结合，暂停性生活，同时要保持外阴清洁，不要用市面上的一些洗剂清洗，瘙痒剧烈时可以涂以保护性的软膏，尽量克制自己不要搔抓，不穿太紧或通透性不好的化纤内裤，少吃刺激性食物等：
外阴白斑，主要是妇女阴部皮肤的局限性或弥漫性白色斑块，可向两下肢内侧、会阴及肛门蔓延，但很少侵犯尿道口及前庭。症见阴部瘙痒，皮肤干燥，肥厚变白，失去弹性，甚至萎缩破溃，有疼痛及烧灼感。
治疗主法主要有：
1、药物治疗：激素药物局部涂抹、局部注射厌氧棒菌及中医药治疗等。
2、物理治疗：微波治疗，二氧化碳激光及氦氖激光，波姆光，高频电刀，局部电灼治疗以及液氮局部冷冻治疗等。
3、手术治疗：单纯外阴切除术、合并植皮的外阴切除术。
4、微创治疗：采用奥洛克超声聚焦系统微创治疗，无副作用、无创伤改变了传统的手术损伤大、痛苦大、出血多、恢复慢的缺陷。