东一个强迫症患者,想咨

张月玲 回答时间：2019-01-05

你现在这个情况主要是运动过少，也是没有太调理好的原因的尼，
我个人认为你现在主要是放松心情，可坚持多做体力劳动，累了的话，自然会好睡的

熊平安 回答时间：2019-01-05

你好，根据你的具体描述，感觉自己被控制，强迫症，需要进一步诊治。
你好，根据具体情况，需要急诊医院心理科进行心理医师的心理辅导治疗。会好起来的。
以上是对“您好：东医生我是一个强迫症患者，想咨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2019-01-05

你好，从你描述的情况来看，你患有强迫症，并且伴有失眠
建议您还是到当地正规的精神专科医院神经症门诊加重，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗

wangwen 回答时间：2019-01-05

你好，你之前一直失眠，最后没有办法了，就用了网上的一个办法，这个办法是默念睡觉，刚用上的时候还行，但是过了大概一个多月的时候，发现这个办法不行。你想寻找新的解决症状的途径。
建议你还是要到当地的精神卫生中心看医生，做一段时间的心理治疗。对于强迫症最常用的方式是，森田疗法。