你好,眼睛在长时间的疲劳·或休息不好以后会造成视力的逐渐下降。
建议,佩戴合适的眼镜,避免熬夜,避免过度用眼,特别是精细用眼和近距离用眼,比如手机电脑,电视,看书学习等,一般30-40分钟左右要休息几分钟,调节一下,多看远处和绿色,有空做做热敷和按摩,缓解视疲劳,预防度数加深。
你好,根据你说的情况,考虑如果孩子有500,度的近视眼的问题。
建议就应该给以配副合适的眼镜戴为好,不然孩子看远不清楚,就是配眼镜以后,也应该让孩子注意用眼卫生,不要玩手机电脑,少看电视,看书写字离远点,多到户外运动,多喝水,多吃新鲜水果蔬菜含维生素多的食物,少吃甜食与垃圾食品对眼睛有好处。