考虑这种情况下首先要排除有咽后壁水肿刺激造成的情况。
建议你最好去医院检查一下五官科让医生帮你检查清楚之后再考虑针对性处理，争取不要影响到正常生活。
问题描述： 我打呼噜已经10年时间了,晚上起来好几次,早上起床很累,一天精神也不好,
你好，你这种情况多数考虑是有呼吸道的病变引起的可能，建议你去正规医院的呼吸科检查确诊一下
你好，你这种情况建议你平时一定要注意饮食，少吃辛辣的，还有烧烤油炸类的食物。
以上是对“打呼噜，早上起来头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这是可能劳累肥胖等鼻咽炎加重的症状，都是可能会影响，
一般情况下建议看医生指导，你可以继续对症治疗，都是可以多锻炼，减肥治疗试试。
考虑这种情况下首先要排除有咽后壁水肿刺激造成的情况。
建议你最好去医院检查一下五官科让医生帮你检查清楚之后再考虑针对性处理，争取不要影响到正常生活。