问题描述： 21岁去16年五月份开始长痘接近一年以前20年没长过痘爸妈也没有长过没有遗传基因例假正常作息正常饮食正常不吃刺激性的海鲜等不便秘不知长痘原因去看医推荐吃维胺酯胶囊但没有说用量现在吃是一天吃两次一次一粒晚上擦阿达帕林凝胶白天擦医院自制的甲硝唑软膏第一周这样没有长新痘马上进入第三周又开始长新痘可能最近例假要来吃了维胺酯胶囊后脸并没有变干我还这样吃下去么?那个检查说吃维胺酯胶囊必须吃满八周长的痘痘现在没有囊肿型的都是长的闭口型的痘痘米粒形状稍微有点红有点分散开有的好几个链接在一起有的会露白头但是大部分不露白头感觉阿达帕林凝胶并不是特别管用
张绍兰
回答时间：2019-01-05
你好这样的话首先需要注意饮食清淡的还有不要吃冷辣和油腻食物的这样的话可以运动的
注意运动还有不要吃冷辣和油腻食物的z可以局部涂抹无极膏的不要挤压的紑则会形成闭合性粉刺的
以上是对“长痘一年今年21过去没长过痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏帅帅
回答时间：2019-01-05
你好，长痘一般是由于雄激素分泌过多，或者你长期熬夜，激素水平紊乱引起的。
建议平时应该保持一个充足的睡眠。可以适当涂抹一些芦荟胶，避免过于劳累。避免便秘。
张瑶
回答时间：2019-01-05
你的情况考虑是内分泌失调引起的痘痘，一般与饮食，睡眠都有关系
建议温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压，外涂祛痘霜，也可采用果酸，激光治疗等