问题描述： 上医院检查腰椎间盘有突出4mm,不能大幅度活动,坐久了或蹲久了会有点疼,没有其他症状,只叫我注意锻炼腰部
腰椎间盘突出主要包括以下症状（1）腰部疼痛： 几乎所有患者患部有此症状，主要表现在下腰 劳累后加重或者较长时期取同一姿势时腰痛亦加重，但休息或卧床后疼痛可减轻，若髓核大部分突出，突然压迫神经根，使根部血管同时受压而造成缺血性疼痛，则疼痛突然骤发，腰背部肌肉痉挛，疼痛呈痉挛性剧痛。（2） 下肢放射痛（坐骨神经痛）： 疼痛主要沿臀部，经大腿后方至小腿后方或至外踝及足趾开始为钝痛逐渐加重，少数病人可出现由下往上放射痛，先由足、小腿、外侧、大腿后外侧至臀部，多为一侧，如系中心型突出或多发性突出亦可为双侧。突出物大，病情严重者，坐骨神经痛亦严重；痛轻者，病人可忍受；痛重者，如闪电状，病人稍一活动不慎即发生。当咳嗽、喷嚏用力憋气时，腹压增高而疼痛加重，椎间盘突出症的病人在后期常以腿痛重于腰背痛。这是腰骶神经受累为主要矛盾。（3） 下肢麻木及感觉异常： 下肢麻木一般与下肢放射痛伴随出现。临床上有主观麻木和客观麻木之分；主观麻木是患者感觉腿及足背部发麻发木，像千万条小虫爬行一般，但用针刺检验和其他部位的皮肤完全一样；客观麻木、用针刺皮肤时，其痛觉减退与其他部位皮肤感觉不同。（4） 步行困难： 病人行走困难，不愿迈步，少数病人步行较久后，感觉腿部麻、胀、痛难忍，需坐下或蹲下休息，发生与椎管狭窄症一样的神经性间歇性破行。（5） 肌肉瘫痪和萎缩： 腰椎间盘突出压迫神经根严重时，可出现神经麻痹，肌肉瘫痪，表现为足下垂；症状重，病程长者，多有肌肉萎缩，尤其是小腿部肌肉萎缩更为明显，从外观上看肌肉容积变小，造成下肢肌肉萎缩。（6） 马尾综合症： 常见会阴部麻木、刺痛、排便及排尿无力，有时坐骨神经痛交替出现，时左时右，随后坐骨神经痛消失，表现双下肢不全瘫痪。女患者又有假性尿失禁，男性患者出现阳痿。（7） 功能受限 病人除步行困难外，为了减少对神经根的压迫，再加上因疼痛产生的保护性痉挛，常保持一个特定的姿势。站立时，身体倾向一侧，患侧骨盆上升，髋膝关节微屈，足掌着地，体重主要落在一侧。下蹲动作困难，不能自己系鞋带，喜侧卧，髋膝半委屈。从椅子上或从床上起来时，需用双手托腰缓慢起来。
2019-01-05腰椎间盘突出会有腰部疼痛，有时候压迫神经引起腿痛，麻木。
椎间盘突出大多采取保守治疗。急性期卧床休息，平时注意腰部锻炼和腰部保暖，不要劳累和搬运重物。
腰椎间盘突出症症状主要有腰痛、活动后加重，压迫神经的话，还会有臀部、大腿部的放射痛。
加强锻炼，主要是为了增强腰部肌肉的柔韧性和活血作用，以减轻腰痛，平常生活中不要提、抬重物。
你好，，你的情况腰椎间盘突出临床上以持续性腰背部钝痛为多见，平卧位减轻，站立则加剧，
另一类疼痛为腰部痉挛样剧痛，不仅发病急骤突然，且多难以忍受，非卧床休息不可，另外下肢放射痛有80%以上病例出现此症。
以上是对“腰椎间盘突出都有什么症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，在一般的情况下，其可能出现腰酸，腰痛，腿痛等症状的。
你好，根据你所描述的情况，建议平时注意休息，不要负重，不要过于劳累，睡硬板床。
您好，如果有腰间盘突出症，这样就会压迫到血管和神经的，从而出一系列神经系统的症状和表现的。
比如有出现腿麻和痛的表现，严重的会影响到正常的行走，平时要减少久坐不动的行为，晚上睡着宜睡硬板床才行的。
