你现在这个当然一般调理得好的话，也是当效果不错的呀，
你主要是放松心情，如果一定是想要服用中药的话，最好是选择人民医院的中医科先检查的
这个失眠每个人原因都不一样的，心情紧张压力大或是劳累的有可能导致失眠的
我建议你最好是心情放松，避免劳累，再就是配合中医号脉开中草药调理看看的，心理压力别太多
问题描述： 都说中医来治疗失眠对身体的有害程度会降低,那么失眠又是怎么用什么中药成分来治疗的呢?还有科大失眠研究所用的物理治疗中药的成分又是什么呢?每个失眠人用的药会不会差不多呢?
你好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，可以采取中药自然疗法，
中药没有什么副作用，中药治疗失眠可在家备几瓶昌弘西洋参，睡前泡水喝一次，平时放松训练加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
您好：失眠的中医治疗怎样·失眠的主要原因是因为阳不入阴·阴虚所致
建议：每个病人的失眠症状都不一样也可以通过中医的辨证论治·给予随症加减汤药口服·希望我的建议能帮到你
以上是对“请问失眠的中医治疗怎样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！