1.性别和年龄:血浆总高半胱氨酸水平存在男女性别差异,可能与雌激素调节半胱氨酸高的代谢有关,研究发现女性的水平低于男性。
2、饮食和药物:高动物蛋白饮食中甲硫氨酸含量较高,摄入过多易引起同型半胱氨酸水平升高,蔬菜和水果中叶酸和维生素B含量高,往往有助于降低同型半胱氨酸水平。药物中如长期口服避孕药的女性易致维生素B6缺乏,氨甲喋呤、三乙酸氮尿苷等抗肿瘤药物由于抑制叶酸代谢可引起同型半胱氨酸水平升高,而青霉胺可降低血浆同型半胱氨酸水平。
3、慢性肾功能不全患者血浆半胱氨酸升高,并且与血清肌酐值呈正相关。甲状腺功能低下、肝病、牛皮癣等患者均可有轻中度高半胱氨酸水平升高。
以上是对“高同型半胱氨酸血症风险高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
1.你好!正常人的血浆中同型半胱氨酸正常范围为5-15.你现在是14.48还在正常范围之内,不必太担心。
2.同型半胱氨酸是预测动脉硬化的一个指标。同型半胱氨酸增高的患者,动脉硬化的风险比正常人高,特别是存在心脑血管疾病的老年朋友要注意检测同学半胱氨酸的值,同时还要注意血脂、血糖、血压、肥胖等都有作用,这些都有可能增加患慢性病的危险因素。
3.同型半胱氨酸水平是越低越好,同型半胱氨酸水平过高会大大加剧患各种慢性疾病的风险。建议你经常检测自己的血脂、血糖、血压、肥胖和同型半胱氨酸。同时注意清淡饮食,也可以口服一些叶酸,它可以降低血浆中同型半胱氨酸。
高半胱氨酸浓度越低,你的身体就越能保持完美的生化平衡,从而使自己更完美。这就意味着更多的精力、更好的耐力及忍受力,更清醒的头脑、更少的感染和更好的皮肤及体重控制。
因此,如果不保持高半胱氨酸浓度较低或在平衡范围之内,你将遇到下列十个问题:
1.加速氧化及衰老
2.损伤你的动脉
3.削弱的免疫系统
4.对大脑的损伤及降低智商
5.增加疼痛、炎症及血栓
6.易患癌症及解毒问题
7.加速衰老的大脑
8.激素问题
9.维生素B的缺乏
10.SAMe的缺乏因此,高半胱氨酸是人的最重要的健康指标。低脂而富含水果蔬菜的饮食可以降低血液中高半胱氨酸水平,从而使心脏病的危险减少7-9%。高半胱氨酸是机体蛋白质代谢时合成的氨基酸。心脏病和中风的危险与这种氨基酸在血液中的含量增高有关。一些研究发现B组维生素如肉类、海味和绿叶蔬菜中的叶酸盐可降低血液中高半胱氨酸的含量。