这种情况主要是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，对正常的性功能也有不利的影响。
应该积极的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，逐渐地改善提高身心的状态和性功能。
有这个现像就是有一些肾虚的现像，就可以用一些，滋补气血的药物，就可以达到治疗的效果就会好的
一般就可以用一些像，丹参片，四物汤这些来滋补调理，就可以达到治疗的效果就会好的，外用一些洁尔阴来清洗。
问题描述： 同房时间很短,做完后还会出现腰眼酸酸的,这是什么原因,
你好，你这种情况应属于肾虚早泄等男性问题，应及时调理治疗。
建议：肾虚早泄要节制房事，调理可以用昌弘东革阿里泡水喝或者是泡酒，对男性补肾壮阳，改善早泄调理效果不错，平时要多运动，恢复元气，可以吃羊肉，鹌鹑，甲鱼等补肾滋补的食物，结合调理就可以了。
性交时间短，往往反应是肾虚状态。这和既往射精过多，导致体质下降有关。
所以出现性生活后腰酸状态，这是阴虚的表现。这种情况，需要暂时避免性刺激。多运动，服用六味地黄丸等调理。
以上是对“做爱时间很短也就几分钟有好办法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！