根据您目前的年龄情况来看，建议还是尽早这种切除这种不良的手淫习惯
这个情况平时注意多在户外活动多参加一些，快点的活动，转移下注意力。。。
以上是对“男性问题我有点特别喜欢手淫一天最少3次，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，对于您的状况描述，主诉长期频繁手淫影响，有意识到频繁长期手淫的危害问题，那么您可以考虑积极戒除，有意识的去控制
可以把精力多转移到其他方面，比如学习或锻炼，或者游戏等各种方面，让自己忙碌一些，不要有过于空闲去看或想关于手淫类问题。
你好，很高兴为你解答。，目前你的情况就是最好戒掉不良的生活习惯，尤其是青少年。可能出现早泄，肾虚，面色憔悴，精力不足，以后性生活不和谐等。必要时要去医院专科就诊治疗
你好，很高兴为你解答。，目前你的情况就是最好戒掉不良的生活习惯，尤其是青少年。可能出现早泄，肾虚，面色憔悴，精力不足，以后性生活不和谐等。必要时要去医院专科就诊治疗