您好，您这种情况有可能是有点缺钙的，最好还是先补钙治疗，在配合平常注意调理的。
建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，平常少吃辛辣食物戒酒的，可以配合一个阶段维生素AD和钙尔奇的，多晒太阳的，再配合多做拔罐理疗按摩的，效果是相对好一些的。
根据你说的情况，出现膝盖跟小腿疼痛，考虑膝关节受损及下肢神经受到压迫导致。
建议你平时要注意休息，及时去正规医院进行检查治疗，以免延误治疗病情加重，减少活动，避免干重活累活
问题描述： 膝盖痛得很厉害还有小腿跟针扎一样走路的时候膝盖跟小腿还有呲呲的声音
你好，按照你对情况的描述，目前考虑可能是神经痛引起的。
你好，鉴于你目前的情况，建议不要紧张，心情放松点，平时注意保暖，建议可理疗下。
你好，这种症状可能是缺钙引起的，最好是检查一下微量元素，一般就可以确诊是不是缺钙引起的、
多休息，不要太过劳累，多晒太阳，不要受凉，注意保暖和复查。可以口服补钙的药物治疗试试，如：葡萄糖酸钙口服液，可以配合维生素d3治疗，多吃含钙的食物，注意复查。
以上是对“膝盖跟小腿痛。痛得跟针扎一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！