你这样的脖子疼痛头胀等应该和气血虚营养不足等引起的，可以适当的休息按时睡眠，调养生活的习惯
适当的饮食的保养，可以针灸按摩一下，有无颈椎病，有无异常的高血压高血糖等，可以适当查一下蔬菜水果，注意不要久坐。有无感冒等
根据你所描述的症状，建议你到正规医院接受相关检查。
保持乐观情绪，心情舒畅，注意气候寒暖之变化，生活起居规律，保证充足的睡眠。饮食以消化，无刺激为宜，多吃新鲜蔬菜水果，养成定时排便习惯，防止便秘，坚持体育锻炼，争强体质
您好，你的这种情况需要考虑肩周炎，颈椎病，颈肩部，肌肉劳损，心绞痛等疾病的可能性，需要到医院通过医生查体以及相关辅助检查来明确一下诊断，然后对症治疗。
您好，建议到医院让医生通过查体和辅助检查来明确一下诊断，然后给予对症治疗。
以上是对“我最近脖子疼，后背疼，心难受，今晚后脑勺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，患者的情况是有脖子疼痛而且有后背疼痛和头晕等。多就是颈椎病造成的。
这建议检查一下颈椎的片子和多普勒超声看看就可以了。暂时可以口服点氟桂利嗪控制症状。同时观察一下血压是不是有升高。
考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该进行合理地调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常。