问题描述: 多疑,易怒,是什么病,睡眠常说梦话,工作期间有过脑震荡的事情发生,
您好,多疑和易怒往往是因为过去曾经受过人际关系的伤害,对他人有较低的信任度。易怒是易激惹的表现,睡眠多梦也是情绪焦虑,内心压抑较多负面情绪的一种表现,需要积极进行心理疏导。
多疑,易怒,放松身心,多锻炼,吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了,安定片之类的不可常吃生活作息要规律,调整好自己的生物钟,到时间有睡意就睡觉,每天有规律的运动,每周至少四次,不用太剧烈,出微汗就好