脚崴了该怎么办,没伤筋动骨,但是肿胀得很

王志强 回答时间：2019-01-05

你好，，如果您崴脚没有超过24小时或者是刚刚崴脚的，那就冷敷。
因为冷敷可以减轻软组织水肿，也可以减轻疼痛，崴脚之后24小时就可以热敷了，可以使用活血化瘀的药物了。
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张月玲 回答时间：2019-01-05

您好，根据您描述的情况，考虑是脚部肌肉软组织挫伤引起的症状。建议您外用云南白药喷雾剂治疗。口服一些活血化瘀的药物。
建议您注意休息，避免着凉，不要做剧烈的运动。每晚用热水泡脚，促进脚部血液循环流通。多吃新鲜蔬菜水果，多吃鱼、肉、蛋、奶等补充营养。忌辛辣刺激食物。保持心情舒畅，生活饮食起居要规律。

熊平安 回答时间：2019-01-05

你好，崴脚了，肿胀疼痛明显，骨头没有问题，应该是软组织损伤。
建议，在24小时内可以冷敷，超过这个时间热敷，外用云南白药气雾剂，有消肿止痛功效，注意休息，抬高患肢高于心脏水平。

高锡云 回答时间：2019-01-05

你好，脚崴属于局部软组织损伤，你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮比较好。
你不要过于担心,同时口服利君沙、维生素c、舒筋活血片、消炎痛一块治疗效果会更好，局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。

wangwen 回答时间：2019-01-05

你好，根据你所说的这种情况多考虑是由于外伤以后引起的局部组织水肿的可能性比较大。
建议你还是抬高患肢，一般损伤早期可以用冰块或者凉水泡脚，抬高患肢，以减轻水肿，同时可以用云南白药气雾剂外用。避免剧烈活动。
以上是对“脚崴了该怎么办，没伤筋动骨，但是肿胀得很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2019-01-05

你好，你的情况属于局部软组织肿胀而引起的，如果没有骨折的话，一般需要1-2周才可以消退。
你现在可以应用红花油等药物进行外用，同时应该服用活血化瘀的中成药治疗，可以选择三七伤药片治疗。

廖元兴 回答时间：2019-01-05

你好，出现像你所说的这种情景，感觉你患的可能还是脚踝部软组织挫伤一类的疾病。
因此建议你注意好好休息，避免剧烈运动，三天后热敷热敷患处，然后吃点云南白药慢慢就会好的。