您好，，脚后跟疼痛，多考虑大量的活动刺激劳累所致；
建议避免大量的活动刺激，多泡泡脚，同时避免负重，注意局部保暖，外用扶他林软膏观察。
问题描述： 脚后跟一运动停下来就疼,疼得受不了了抹药也没用
你好：你是脚后跟出现的一些运动之后，疼痛有可能是有一些软组织损伤，也可以考虑通过一些方法调整一般来说也都有一定的作用的。
注意休息，并且可以适当的用一些红药喷雾剂并且避免长时间活动劳累一般来说也都有一定的调整。
以上是对“脚后跟疼的非常厉害。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你的情况疼痛的原因大部分是因腱膜受伤后，局部创伤性炎症所致，
建议你尽量少活动，注意多休息，慢慢就会恢复的，以上建议希望对你有所帮助。
您好，，脚后跟疼痛，多考虑大量的活动刺激劳累所致；
建议避免大量的活动刺激，多泡泡脚，同时避免负重，注意局部保暖，外用扶他林软膏观察。