女,13岁,身高151,体重85斤

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，正在生长发育的阶段的，不用着急的，肯定会长高的
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
以上是对“女。13岁。身高151。体重85斤。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1817

你好，小妹妹！，女，13岁，身高151，体重85斤，10岁来的月经，8岁半开始发育的，发育比较早，想知道自己还能否长高。
小妹妹，你的这种情况是还会长高的，首先需要改掉你的“经常失眠睡不着，比较喜欢吃零食，不爱运动”这些习惯。一般来说，女性在18-20岁骨骺完全闭合，在此之前，都会长个子的。要知道骨骺线有没有闭合，需要去医院拍X光的膝关节片来判断，肉眼和感觉是无法判断的。建议多加强运动，可以促进机体新陈代谢过程、加速血液循环、促进生长激素分泌、加快骨组织生长；多吃蛋白质如：海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶,、乳酪、面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类及深色蔬菜等。生活作息规律，养成良好的生活习惯，保持轻松愉悦的心情，不挑食不偏食。祝健康、快快长高！

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，根据你的叙述这种情况还能长高，加强锻炼。增强体质。
建议多吃高蛋白高营养高维生素饮食，保证充足睡眠，避免熬夜，多休息，多观察看看。