问题描述: 我14岁,开学(6号)要测女子800喝男子1000米跑步,但是今天来月经了,跑步是必不可少的,怎么样才能平安无恙的去学校跑步?
李娜
回答时间:2019-01-05
你好,月经月经期间是不做剧烈运动,是禁止的,会影响月经的。
运动后应注意保暖,避免运动后大量出汗而受风。如果在运动过程中感到头晕、恶心、心慌等不适,则应立即停止运动。
汪琳琳
回答时间:2019-01-05
考虑这种情况下应该是不可以大量的运动影响到正常月经周期的。
建议你最好去医院检查一下激素水平和比超,尽量不要做幅度大的运动,避免造成对身体的影响。