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吴名波
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可能有些脂溢性皮炎,像你这种情况,首先要注意下控油,保持好头部清洁,少熬夜,保证睡眠,同时饮食注意清淡,少吃辛辣、油脂食物,多吃一些纤维类水果蔬菜和杂粮。平时可用温水洗头,适当使用一些控油类洗发水,洗头时不要抓挠,可指腹按摩清洗。
还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.
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胡世春
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你好,从你描述的情况来看,你目前的头上很油的情况,主要可能是与你目前的发质有关的。
你好,多注意休息,饮食清淡,少吃辛辣刺激性的食物,可以用点维生素B等对症处理。