你好，你这个情况应该是因为骨质增生或者高尿酸引起的
建议，你这个情况应该去医院拍一下片子看看，查肾功能，如果肾功没问题，可以用点膏药试试
你好，你现在应该是有软组织或者神经损伤引起的，严重的还有可能会引起疼痛
见你睡觉的时候抬高患肢，促进血液循环，应该多休息，避免过于劳累，使用一些活血的药物，或者去医院拍个片子。
问题描述： 脚后跟肿痛,坐着不疼,刚一站起来落地就开疼,
可能属于局部异常增生刺激导致疼痛的情况，注意休息的
遵医嘱积极按摩热敷调理看看，平时应该减少剧烈活动较好的，建议应该避免着凉较好，注意卫生
根据您的情况描述来看，建议您进行一次检查，例如检查有无痛风石，有没有尿酸升高。
然后确定是否是痛风引起的，建议您进行检查后治疗，注意饮食的问题，还应该注意有没有骨刺。
以上是对“脚后跟肿痛，坐着不疼，刚一站起来落地就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！