你好，，你目前患的是骨折，俗话说伤筋动骨100天，请不要着急。
骨折的恢复是需要一个过程的，所以请不要着急，活动的时候也要先循序渐进，不可以操之过急，平时可以在医生的指导下进行功能锻炼。
骨折如果是长好了，后期是要功能锻炼才可以的。是需要配合内服九分散进行治疗的。
功能锻炼是要注意牵拉，屈伸，顺筋，按摩，揉搓，理疗烤电，或服中成药舒筋活血片进行治疗的。
问题描述： 我车祸右外踝骨折,已经两个月,现在脚没力,但可以站立洗澡,有什么办法可以帮助恢复吗?
你现在有两个多月儿的话，像外踝骨折这个地方也应该是差不多出现的愈合的情况，首先你应该去医院拍片复查一下你这个地方骨折的愈合情况。
踝关节骨折在骨科里是一种常见疾病，它的主要并发症是骨折后创伤性关节炎的发生，可以导致慢性疼痛，非常麻烦，所以建议患者要重视这个疾病！
你好亲，从你的情况看，现在只能慢慢的回复正常了，没有什么快的办法
建议你注意休息，加强营养，避免重体力劳动，避免熬夜劳累，营养丰富，祝你早日康复，
以上是对“骨折，有什么办法可以，帮助恢复。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！