您好，您告知的眼睛度数是高度近视，是绝对不能再用手机看小说，玩手游，熬夜等。
高度近视眼轴会拉的很长，不好好保护眼睛会导致视网膜脱落发生，建议为了避免眼病发生戒掉手机瘾。
是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前。
1、养成良好的用眼习惯，阅读和书写时保持端正的姿势，眼与书本应保持30cm左右的距离，不在走路、乘车或卧床情况下看书
问题描述： 一直担心度数太高会瞎,我也不知道到自己为什么会近视,在五年级的时候偶然的检查眼睛,发现已经有四百多度的近视,两只眼睛都差不多,一只450一只400,高中开始玩手机什么的,有些手机隐,但不玩电脑,或手游,看小说,会熬夜,现在度数达到了将近八百多,这半年开始带隐形眼镜,带700度的,也不知道这样会不会对眼睛有损害,对自己眼睛感到害怕,
眼睛近视配镜是需要根据验光的实际度数配镜，配镜度数要准确，否则是会加剧视力疲劳的。
建议消除紧张，可去眼科验光后配镜。另外你700度的话属于高度近视了，可以考虑激光矫正或角膜塑形镜矫正治疗。
你好！很高兴为您服务！从你描述的情况考虑你现在已经是高度近视了。
从你描述的情况考虑你现在已经是高度近视了，你现在不应该戴隐形眼镜，不能玩手机了，建议你去正规的眼科医院手术治疗
以上是对“眼睛近视800度左右，很担心，有些不知道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！