根据你描述的情况眼睛，下眼皮发胀，眼袋有点严重一般考虑眼睛干燥症，有干涩，异物感，眼痒，畏光，眼红，视物模糊等症状，建议去医院明确诊断，在医生指导下应用药物治疗，可以局部按摩治疗眼袋。
治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，多休息避免长时间用眼，饮食忌辛辣，保持眼部卫生。
你这样的眼睛异常应和肝郁脾虚，饮食的异常，睡眠不好有关系的。应注意合理的休息保证睡眠
调养生活习惯忌辛辣的食物，可用菊花，金银花等药物煎水喝，可以适当的吃一些蔬菜水果，适当的按摩热敷一下比较好的。应注意合理的休息
以上是对“眼圈干涩，眼睛发胀，喜欢长眼袋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，这样子的话需要注意饮食清淡的还有不要吃冷辣和油腻食物的。
这样子的话可以补充气血的食物的。还有特别注意晚上不要熬夜的。这样子的话比较好的，红枣枸杞，阿胶糕，还有注意多运动的。这样子的话比较好的
你好，考虑眼部细菌感染引起的结膜炎来的，可以去医院五官科做个眼部裂隙灯眼底立体照相检查，查明病因才可以对症治疗！如果是结膜炎可以吃消炎药头孢克洛胶囊消炎治疗，
可以滴滴普拉洛芬滴眼液或者利巴韦林滴眼液或者玻璃酸钠滴眼液，不吃辛辣刺激热气上火食物！