喝酒之后会出现很多不良反应，头疼就是其中的一种。酒精分解形成的乙醛，会刺激自律神经，使血管扩张或肌肉萎缩，而引起头痛。
1、冰袋冷敷
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
2、躺下来休息一会儿
如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
3、按摩头部
对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
以上是对“喝酒后的头疼怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
头痛的症状一般出现在延续效应期，即人们所说的醉酒后的一段时间，可长可短，表现为头痛、头晕、震颤、胃部不适、恶心等。有人认为这是乙醇或乙醛的代谢物对脑和胃的直接的毒性作用的表现；有人则认为这是由于乙醇使颅内血管收缩和舒张功能发生障碍所致；还有一种解释认为这是乙醇使β-肾上腺素能纤维兴奋性增高，交感神经兴奋性下降所致。
长期饮酒除了头痛外还会出现酒精依赖，肢体无力、发麻等周围神经病变，及因为中枢神经系统内出现了沿血管分布的炎性变性变化而出现记忆力障碍，甚至痴呆。建议适量饮酒，如出现头疼等身体不适要吃药物缓解。
你好，喝酒后头疼是易见问题。喝酒后头痛的机理已经基本摸清，杂醇油高是主要原因。它的中毒和麻醉作用比酒精强，能使神经系统充血，使人头痛。特别是杂醇油在人体内的氧化速度比酒精慢，在机体内停留时间长，有些人喝了酒以后，到第二天尽管不醉了，但还是头痛，就是体内杂醇油逐渐作用的结果。
消费者选购酒时，重点选择那些名酒厂或标明低杂醇油含量的酒厂的产品。需要说明的是，杂醇油仅仅是喝酒头痛的主要原因。头痛的原因较复杂，适量饮酒，切勿贪杯，才能从根本上杜绝头痛。可以酒后喝点酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，其中的钙含量很丰富，对缓解酒后头疼、烦躁尤其有效。