1、苹果
一天一颗苹果,疾病都没有。苹果富含多种的维他命,有机酸,可以补充因为感冒流失的营养成分在干燥的冬季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
2、猕猴桃
猕猴桃是所有水果中维生素C含量最高的食物,而且还含有血清促进素,可以帮助我们稳定情绪、镇静心情;丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸,味甘寒,还具有生津润燥,解热除烦的功效。
以上是对“感冒咽喉痛吃什么好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的情况分析是由于感冒鼻通道受病毒感染所引起喉咙痛。要注意可以大量饮水,可以减轻症状。喉咙痛是由于轻度感染或局部刺激引起的,你要积极治疗,不然特别厉害时,严重到发烧而且吞咽有困难,就只是单纯感冒或是扁桃腺发炎了。
你可以口服感冒软胶囊,头孢克洛分散片,北豆根,双黄连口服液一块治疗,注意饮食忌辛辣刺激的食物,尽可能饮用流食,避免刺激咽喉部,保证足够的睡眠,保持呼吸道通畅,多吃新鲜蔬菜水果。
1、石榴
石榴的果实含有多种氨基酸和微量元素,有助消化、软化血管、降压、降脂、降胆固醇等多种功能,有健胃提神、增强食欲、治疗湿疹之功效,皮炎湿疹皮肤病吃石榴就没错了,增加体内水分无疑对皮肤疾病是最好的!
2、荸荠
口感甜脆、长相独特,经常被用来入菜增添食材风味的荸荠,不仅可做菜肴食用也可当水果生吃,适度食用还有清热生津、润燥祛痰的作用。与莲藕一同料理,还能改善口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症状。
3、柿子
有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚。特别是,生食柿子,有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状。