你好，根据你的这些描述和症状表现精神状态不好应该跟晚上睡觉质量不好有关。
建议口服补肝益肾，养血安神，安神补脑的药物如安神补脑口服液治疗，可以去医院拍颈椎片确诊是否有颈椎病。
你好，在你这个年龄呢头晕除了精神因素以外还有一种可能就是颈椎的问题
建议你呢查一下颈椎的，如果没有问题的话建议你多休息的，注意调节一下精神因素
这是可能颈椎不好，都是可能会导致的症状，要注意休息，
一般情况下建议及时看医生指导，你可以继续对症治疗，都是可以结合休息，配合颈舒颗粒试试。
以上是对“头向后仰时颈根部酸痛，整天没精神头有点昏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的叙述这种情况常见于颈椎病所致，避免久坐。多运动。
建议口服根痛平颗粒，扶他林片，配合针灸按摩理疗等治疗。多观察看看，必要时到医院就诊治疗。
你好，根据你的情况分析，可能是有颈椎病或者是有颈部肌肉的劳损，导致的疼痛症状
建议你，可以去针灸推拿科检查，如果是颈椎病可以做针灸理疗以及推拿，平时不要过度的劳累，适当的活动放松颈部，祝健康