月经主要受激素调节，另外精神，饮食，生活作息以及情绪都会影响月经，提前或者退后一个星期都属于正常。
禁辛辣凉食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生。
问题描述： 2016年12月26日来月经,今年2017年1月26号月经没来至今天4号了还没来,早上验孕棒测试过了没有怀孕,
你好，你现在月经推迟验到没怀孕考虑是月经不调症状的。
建议，可以做超声看子宫附件有没异常，可以打黄体酮或者是吃药催月经或者是调理一下月经
以上是对“我感觉胸胀，小腹胀，腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你现在的情况来看，如果不是怀孕的话，可能是月经来前的症状
所以，建议你再观察几天，如果月经还是不来，你还是再检测一下是否怀孕为好。
月经主要受激素调节，另外精神，饮食，生活作息以及情绪都会影响月经，提前或者退后一个星期都属于正常。
禁辛辣凉食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生。