你好，从你介绍的情况来分析，你产后出现了阴道松弛，不知道有没有阴道炎。
如果有阴道炎，建议尽快治疗好阴道炎，然后每天坚持做提肛运动，尽量不要做清宫手术。
您好亲，根据您以上的描述，这种情况初步考虑是产后引起的
您好亲，我的建议是加强营养，注意休息，也可以做盆底康复训练，保持一个好心情
你好?，建议你去医院检查看看，可以做盆底治疗或者做提肛运动。
你好?，建议你去医院检查看看，可以做盆底治疗或者做提肛运动。有问题随时咨询
你好，顺产后阴道松弛，这属于自然现象，你可以做会阴部肌肉康复锻炼操。
你好，收缩会阴部肌肉坚持十秒，然后慢慢放松再十秒，连续做二十下，每天两次。坚持4到6周一定会有效果。
以上是对“产后阴道松弛和阴吹有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，顺产后阴道松弛，这属于自然现象，你可以做会阴部肌肉康复锻炼操。
你好，收缩会阴部肌肉坚持十秒，然后慢慢放松再十秒，连续做二十下，每天两次。坚持4到6周一定会有效果。
以上是对“产后阴道松弛和阴吹有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你所描述的情况来看应该是顺产导致的阴道松弛
根据你所描述的情况来看应该是顺产导致的阴道松弛建议你做个阴道紧缩术进行缓解
你好，就你所述的情况，目前临床上针对性康复治疗为做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，产后可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。
对于严重的阴道松弛患者，光靠锻炼收效甚微，必须通过手术方式改善阴道环境。阴道缩紧术就是针对女性上述生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术，祝你健康。