肩部,大腿总冒凉风女55岁

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，平时腰痛，与你骨质疏松，以及退行性病变有关系，注意保暖，不要剧烈运动。
大便干结，与你饮食有关系，注意清淡饮食，少量多餐，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。平时多吃粗纤维，香蕉，韭菜，芹菜。
以上是对“肩部，大腿总冒凉风女55岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

腿部受凉以后会出现上述症状，注意保暖，热敷，外贴麝香追风膏治疗，多休息，不要长期久坐，不要干重活。
多休息轻微的腰椎间盘突出可以牵引治疗，严重的可以手术治疗，口服钙片，调理饮食，多喝开水，蜂蜜水多吃蔬菜水果，保持大便通畅。