你好，，你说的这个情况可能是牙龈炎或者口腔内溃疡造成的。
可以使用西瓜霜喷剂敷一下患处，需要注意清淡饮食，不能吃辛辣刺激性食物，不能喝酒，多喝水。
对于治疗，中医常用清热解毒，消炎泻火等治疗方法，如用银翘散，龙胆泻肝汤，六神丸等
平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，生活起居有规律，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果
问题描述： 我也不知道是牙龈还是牙床,就在腮里面长了个硬硬的疙瘩,前段时间一嗯就疼,现在不疼了,是什么原因,要是怀孕了影响吗
你好，根据你说的这个情况，必须检查，必须治疗。这个非常主要。
建议你，去当地正规医院口腔科检查，定性一下这个硬结的东西是什么，然后再积极对症治疗。
你好，，存在上火的情况，可以服用清热解毒的药物，如牛黄清胃丸
应该是跟饮食有很大的关系，需要控制一下饮食，应该要避免辛辣刺激，火气的食物，平时适当的喝点凉茶
以上是对“牙龈上张了个硬硬的疙瘩，现在不疼了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！