你说的这种情况，你应该就是一个慢性的消化不良，或者脾胃虚寒之类的，疾病
所以这种慢性的胃炎和肠道的炎症，应该是按照中医的辨证论治去治疗，至于你说的平时饮食治疗，你可以多吃一些温热的东西，多吃点生姜，也可以吃一些清淡的，饮食。
问题描述： 女,年62岁身体特别虚弱,肠胃均不好,食疗该补充哪些东西?!
你好像是你这种情况如果说因为脾胃虚弱而导致的一些消化不良的表现，我建议你首先是改善自己的饮食习惯
，像是你这种情况，建议你饮食一定要注意清淡饮食，少吃一些油腻辛辣不好消化食物，另外脾胃虚弱，有很多证形，有脾胃虚寒，还有就是脾虚而导致的一些消化不良，你这个可以根据自己的症状来对症口服一些药物
以上是对“消化不好肠胃均有问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
很多都肠胃不好，其实最大的原因是饮食和作息的不规律。
补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，
你说的这种情况，你应该就是一个慢性的消化不良，或者脾胃虚寒之类的，疾病
所以这种慢性的胃炎和肠道的炎症，应该是按照中医的辨证论治去治疗，至于你说的平时饮食治疗，你可以多吃一些温热的东西，多吃点生姜，也可以吃一些清淡的，饮食。