你好，像是你这种情况，与你饮食是有直接关系的，近期建议你饮食注意清淡
，另外建议你饮食一定要注意七成饱，可以口服一些促进消化的药物，像是保和丸另外，尽量少吃油腻的食物
以上是对“吃太多了胃不舒服有胀气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是胃肠功能失调的原因，可考虑使用西沙必利片奥美拉唑缓解。
平时注意规律饮食，禁烟酒，禁生冷酸辣食物，不要暴饮暴食，必要时做一下胃镜检查。祝你健康
您好，您说的这种情况考虑是饮食不当导致的胃炎，建议您可以服用吗丁啉，和奥美拉唑肠溶胶囊调理看看，
还要注意多喝水，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，注意做好腹部保暖。祝您早日康复！