你好，，结合你的年龄，你这种情况考虑跟你营养状况！
建议你平时加强营养，多吃些优质蛋白，比如牛奶，鸡蛋等！保持合理休息，适当睡眠。
根据您的描述，你这情况，应该是气虚问题引起的情况。
你这情况，一般需要去医院里开些中药来服用，看看到底是什么情况，才好治疗，祝您早日健康。
您好,你这种情况是气血亏虚反应引起的刺激性反应引起的症状情况
建议您平时注意自己的反应情况,可以根据自己的情况注意加强营养调节,使用气血和胶囊
以上是对“气虚，气短，气血不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，首先综合你上面描述分析来看，锻炼要循序渐进。
而且在这个过程当中应该调理身体，进行补气补血，不要熬夜，给予，每天都有一定量的有氧运动
你好，结合你的描述，极有可能是心功能问题引起的一系列症状，这种情况可能性比较大的。
建议注意休息，不要?太大的压力的，必要时及时进行一下心脏超声检查，结合血液化验检查，进一步明确情况，及时进行治疗。